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	<title>estilo de vida archivos - Moonday</title>
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	<description>Goal setting coaching para millennials</description>
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		<title>Sueños que no son nuestros</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Gabriela Cuyun]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 19:21:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Claridad y dirección]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La escritura siempre ha sido parte de mí, algo así como un secreto. Pero desde hace 6 años me planteé tener un blog y por &#8230; </p>
<p>La entrada <a href="https://ilovemoondays.com/suenos-que-no-son-nuestros/">Sueños que no son nuestros</a> se publicó primero en <a href="https://ilovemoondays.com">Moonday</a>.</p>
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									<p>La escritura siempre ha sido parte de mí, algo así como un secreto. Pero desde hace 6 años me planteé tener un blog y por fin se da la oportunidad.</p>
<p>Desde hace más de un año sentí que había llegado el momento de retomar la vieja idea y no lo cuestioné mucho, no te puedo explicar la emoción que siento al ver hacia atrás y darme cuenta cómo todo fluyó, <b>como si alguien estuviera guiándome para saber qué hacer a continuación</b> (era yo misma, con más claridad, con más decisión, con más conexión con aquello que no se puede ver).</p>
<p style="margin:0in;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"><span lang="ES-GT">Creo que por primera vez en mi vida yo no forcé nada &#8211; y vaya que eso es raro -. Por primera vez experimento por completo lo que significa «dejarme llevar». <strong><span style="font-weight:normal;mso-bidi-font-weight:bold">Yo, la que calcula todo, la que planifica, la que programa, la que hace y deshace, la que organiza lo organizado. Yo, me dejé llevar.</span><o:p></o:p></strong></span></p>
<p style="margin:0in;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"><span lang="ES-GT">&nbsp;</span></p>
<p style="margin:0in;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"><span lang="ES-GT">Veamos si logro hacerte un buen resumen para contarte un poquito del por qué empiezo esto y cómo llegué a sentir el tipo de claridad que siento el día de hoy acerca de varias cosas:</span></p>
<p style="margin:0in;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"><br></p>
<p style="margin:0in;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"><span lang="ES-GT">Hace 6 años no estaba del todo cómoda con la vida y me salió la rebeldía de hacer algo al respecto. Me escondí en mi coraza y me embarqué en una aventura interna para entenderme. En ese<br>viaje tuve la suerte de perderme, de romperme, de desaprender. Si hoy siento claridad es por que trabajé tanto en la oscuridad. No digo que sea una regla pero es lo que me pasó.&nbsp;</span></p><p style="margin:0in;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"><span lang="ES-GT"><br></span></p>
<p>Con lo que detesto la «normalidad», yo estaba &#8211; aunque no me duró mucho &#8211; persiguiendo un ideal social que no era mío. Ahí estaba mi inconformidad, ahí estaba la razón del por qué había caído en trabajos que no me llenaban, rutinas que desperdiciaban mi tiempo y gente que me obstaculizaba. ¿El resultado? Ansiedad.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><p style="margin:0in;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"><strong><span lang="ES-GT">¿Por qué cuestionarnos el patrón clásico del estilo de vida "ideal" cuesta tanto?</span></strong></p>

</h2>				</div>
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									<p>No me malinterpretes, puede que este ideal social (graduarse de la U, encontrar un trabajo top, casarse y comprar una casa cool, tener hijos y seguir trabajando con gustitos caros de vez en cuando porque «hay poco tiempo») sea realmente el sueño de alguien, no se trata de que hayan sueños buenos o malos. <b>Lo que quiero decir es que realmente hay que cuestionarse si este sueño es nuestro o alguien más nos dijo que así debería de ser. Y si ese sueño no es nuestro, ¿qué estamos haciendo ahorita para llegar a cumplir el sueño que sí lo es?</b>, ¿dónde está esa inyección de singularidad en nuestra vida que hace que no sea igual a la de las otras 7 840 766 868 de personas? (sí, estos habitantes hay aproximadamente en el mundo<img decoding="async" draggable="false" role="img" class="emoji" alt="&#x1f605;" src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/svg/1f605.svg">)</p>								</div>
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									<p>Luego de varios cuestionamientos, experimentos y desmesuras, llegué a un lugar en el que finalmente me sentía a gusto con lo que estaba haciendo y, sin querer, empecé a tomar mi propia dirección con mis propias reglas. Este jueguito es el que me trajo a crear Moonday también. Un proyecto de goal setting para millennials.</p>
<p>Moonday surge porque varias piezas me encajaron, supe que tenía algo para aportar y sólo debí buscar el medio para poder llegar a ti. Con querer queriendo encontré otro propósito. Hago esto sin muchos peros y fue justo eso lo que me hizo prestarle atención a la idea. <b>¿Por qué no había miedo? ¿por qué no había inseguridad? Eso es raro. Y lo raro me gusta. Ahí supe que quería esto y no era sólo que lo quisiera sino que de verdad podía hacerlo.</b></p>
<p>Estoy aquí porque he notado cómo muchos caemos ante ideales sociales y nos perdemos entre el montón, volviéndonos «cualquiera». Si supieras que estás lejos de ser cualquiera, que dentro de ti está todo lo necesario para crear tu propio éxito con fuego suficiente para ir a la luna de ida y vuelta.</p>
<p>En mi propio descubrimiento aprendí que cada quien tiene su propia causa y hemos cometido el error de esconderla por miedo, por comodidad, por inseguridad, por incertidumbre. Pero quiero ayudarte a tomar acción, a eliminar dudas y construir tus bases sólidas para hacer lo que sea que resuene dentro tuyo.</p>
<p>En mi propio descubrimiento encontré este sueño que es Moonday, lo planteé, lo diseñé, lo organicé, lo planifiqué y hoy estoy aquí presentándotelo. Así como otras metas personales que he trabajado: tener una giftshop singular, hacer ejercicio todos los días, aprender de marketing y branding, diseñar mi propio estilo de vida, tratar la ansiedad, aprender nuevos idiomas, leer 20 libros al año y muchas otras que están en marcha. Eso mismo es lo que puedo hacer por ti, <b>ayudarte a que tus sueños dejen de ser sueños y se vuelvan algo real, romper el ideal.</b></p>
<p><span style="color: var(--black-color); font-family: var(--primary-font);">Desde hace años surgió dentro de mí el pensamiento de que <b>generamos impacto en el mundo sólo cuando nos damos permiso de ser nosotras mismas y liberamos el paquete de miedos, sueños y rarezas que llevamos dentro. Sólo siendo nosotras mismas y llevando a cabo nuestros sueños es como verdaderamente impactamos porque esos sueños somos nosotras.</b></span><br></p>								</div>
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									<p>Por favor, dejemos de ser nuestro propio obstáculo, eliminemos ideales y vayamos por más.</p>
<p><span style="color: var(--black-color); font-family: var(--primary-font);">Esto es un poquito del porqué de Moonday pero no lo quiero alargar más, gracias por leerme hasta aquí y bienvenida a este espacio de acción. Por aquí encontrarás de todo para tus metas: herramientas, tips, recursos, cuestionamientos y una comunidad que busca lo mismo que tú.</span><br></p>
<p>Date una vuelta por el&nbsp;<a href="https://ilovemoondays.com/blog/" target="_blank">blog,</a>&nbsp;estás en tu casa</p>								</div>
				</div>
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		<title>Reconocer el 99% que construye tu realidad</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Gabriela Cuyun]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Oct 2023 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Claridad y dirección]]></category>
		<category><![CDATA[Motivación]]></category>
		<category><![CDATA[estilo de vida]]></category>
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		<category><![CDATA[rutinas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Reconocer el 99% es identificiar lo que está construyendo nuestra realidad, aquí está nuestro camino personal del éxito.</p>
<p>La entrada <a href="https://ilovemoondays.com/reconocer-el-99-que-construye-tu-1/">Reconocer el 99% que construye tu realidad</a> se publicó primero en <a href="https://ilovemoondays.com">Moonday</a>.</p>
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									<p>El trabajo más difícil es el trabajo interno, ese que nadie, más que tú, puede ver. Tus resultados son consecuencia de tu desarrollo y la expresión de tu mundo externo, tus hábitos, tus rutinas y tu manera de plasmarte es un reflejo de eso. Nadie ve el esfuerzo que te ha llevado llegar hasta donde estás hoy, eso lo hace sentir un poco más difícil quizá pero, <b>reconocer el 99% te puede llevar a otro nivel de realización.</b></p><p>Y es que no todo es éxito y buena cara. Hay trabajo detrás de eso, y ese es el más importante. No tener buena cara los 365 días del año nos hace sentir que algo está mal. No ver resultados todo el tiempo nos hace sentir que estamos fracasando. No tener logros que celebrar nos hace sentir pequeñas. Cuando, en realidad, <strong>el mayor logro es aquel que no estamos viendo.</strong></p>								</div>
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									<p>Este es un mensaje para las determinadas que puedan estar un poco desanimadas. Sabemos que no todo son hábitos, rutinas y carita feliz.</p><p>Y está bien. El camino no es fácil ni, mucho menos, lineal. Si hoy no tenés el mejor mood, está bien. Quizá estás cansada, agotada, desanimada y está bien. Es parte del camino. Solamente reconocé tu trabajo y esfuerzo. Reconocerlo no es afirmar que SOS cansancio o que SOS fracaso, reconocerlo es afirmar que estás presentándote por ti.</p><p>Reconocerlo también es una forma de celebrarte y de hacer que ese esfuerzo tenga valor. Si tú no te reconocés, nadie lo hará. Simplemente porque nadie sabe qué es todo eso que conlleva tus objetivos. <strong>No se habla de lo que no se ve.</strong></p>								</div>
				</div>
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				</div>
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									<p>Cuando volvemos al centro, volvemos a lo importante. Cuando volvemos la mirada a lo que somos, a lo que hacemos y por qué lo hacemos, <strong>resignificamos nuestra realidad más allá de lo que sucede afuera.</strong> Reconocer el 99% de trabajo que nadie ve pero que es la fuente de nuestro éxito, nos permite encontrar regocijo, fuerza y nos encontramos a nosotras ahí mismo como viéndonos de frente al espejo.</p>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>La falta de reconocimiento y cuidado puede agotarnos todo el fuel, haciéndonos perder la noción del esfuerzo. <strong>¿Cómo te estás nutriendo por dentro para evitarlo?</strong></p><p>Lo sé, necesitás resultados tangibles para creer que estás logrando cosas pero <strong>cuando aprendemos a amar lo que no se ve, ya no existe esa necesidad de búsqueda externa.</strong> Hay formas que nos ayudan a identificarlo y hacerlo más consciente, para nosotras mismas digo.</p>								</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Formas rápidas de reconocer el 99%</h2>				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<ol><li><strong>Escribir tus logros</strong> <strong>diarios</strong> para ayudarte a agudizar tu consciencia y presencia. Despertarte temprano para entrenar 1.5 horas para tu carrera de 15K es un logro, no sólo la carrera en sí.</li><li><strong>Celebrarte cada Moonday o cada viernes por los objetivos que alcanzaste</strong>. Una cena con tus amigas es celebración. Destapar una botella de vino es celebración. Quedarte en casa maratoneando es celebración. Siempre y cuando tú le des ese significado y <strong>sepás por qué estás celebrando.</strong></li><li><strong>Hacer una lista de logros pasados.</strong> Pueden parecer insignificantes ya pero notar lo que ya fue alcanzado te hace ver lo determinada que fuiste y el reto que atravesaste, lo que creciste, lo que ahora sos capaz de hacer y por supuesto, identificar aquello que te llevó a lograrlo.</li><li><strong>Identificar tu 99%.</strong> ¿Cuáles son las acciones diarias o constantes que te están llevando a ser la persona que querés llegar a ser? Ese es tu camino personal al éxito. Cada repetición o cada tiempo dedicado a cierta acción, tendrá resultados eventualmente.</li></ol>								</div>
				</div>
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									<p class="p1"><b><i><span class="notion-enable-hover" data-token-index="0">“Getting 1 percent better every day counts for a lot in the long-run.” James Clear</span> </i></b></p>								</div>
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									<p>Reconocer el 99% es en donde <strong>está todo tu potencial actual</strong> y si nos ponemos a pensar en que eso es lo que construye nuestra realidad, más vale prestarle más atención. Tanto para seguirlo reforzando como para hacer ajustes si notamos que eso no nos lleva en la dirección deseada.</p><p><strong>T</strong><b>u 99% se plasma en tu 1%</b> que es tu trabajo, tu salud, tus relaciones, tu estilo de vida y el impacto que generan las cosas que hacés. Si observás todo esto podrías tener un punto de partida para identificar todas esas creencias, prácticas y acciones que llenan la mayoría de tu espacio y trabajo interno.</p><p>2 cosas importantes te dejo hoy:</p><ul><li>Reconocé ese trabajo más allá de lo que se ve. Ese trabajo vale más porque es el más difícil y sólo tú sabés el esfuerzo diario que lleva.</li><li>Tu 99% construye tu realidad y tú tenés el control de ese trabajo interno.</li></ul>								</div>
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					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">¿Qué está construyendo tu 99%? Una realidad deseada y consciente o una realidad automática?</h4>				</div>
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									<p>Por cierto, las rutinas son magia del 99%, <a href="https://ilovemoondays.com/como-crear-una-rutina-con-proposito/">te dejo este blog post</a> para ayudarte a crear una que esté alineada e impulse tus objetivos y metas.</p><p>Te dejo cosas en qué pesar <img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/1f605.svg" alt="&#x1f605;" /> te recuerdo que en el <a href="https://moondays.ck.page/a3ebdcb0c1">Boletín Lunar</a> siempre envío los recursos o herramientas para ayudarte a accionar en los temas del blog. Nos leemos pronto y <a href="https://www.instagram.com/moondaycoach/">por aquí </a>seguimos hablando más cerquita del tema tú y yo.</p><p>Te admiro, te abrazo, te quiero.</p>								</div>
				</div>
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		<p>La entrada <a href="https://ilovemoondays.com/reconocer-el-99-que-construye-tu-1/">Reconocer el 99% que construye tu realidad</a> se publicó primero en <a href="https://ilovemoondays.com">Moonday</a>.</p>
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		<title>Cómo crear una rutina con propósito</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Gabriela Cuyun]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Sep 2023 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Planificación, organización y hábitos]]></category>
		<category><![CDATA[estilo de vida]]></category>
		<category><![CDATA[metas]]></category>
		<category><![CDATA[rutinas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Tu rutina no debe ser rígida, al contrario, debe darte libertad, motivarte, impulsar tus metas y las cosas que estás creando.</p>
<p>La entrada <a href="https://ilovemoondays.com/como-crear-una-rutina-con-proposito/">Cómo crear una rutina con propósito</a> se publicó primero en <a href="https://ilovemoondays.com">Moonday</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="3923" class="elementor elementor-3923">
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									<p class="p1">Tenemos este concepto equivocado de que las rutinas son aburridas, rígidas y para el resto de nuestros días hasta que la muerte nos separe. Pero crear una rutina no se trata de limitarte o de crear rigidez, al contrario. <b>Una rutina es sobre crear libertad</b>, esto pasará sólo si creamos una rutina con propósito.</p><p class="p1">Si revisás tu rutina y solamente te genera pereza o pesadez, es porque no está conectada con tu por qué ni con tu propósito. <b>Una rutina debería emocionarte, motivarte, impulsar tus metas y las cosas que estás creando.</b></p><p class="p1">Además, las rutinas pueden ser tan flexibles como necesités. Pueden tener espacios libres y ser intercambiables (en extremo útiles para personas creativas), pueden tener actividades opcionales o actividades tipo “como me sienta hoy”. Todo está en <b>cómo la diseñés y para qué.</b> A eso me refiero con una rutina con propósito.</p><p class="p1">(Que por cierto, si no sabés ni por dónde empezar a trabajar tu rutina, <a href="https://ilovemoondays.com/servicios/">aquí está tu coach de metas</a> <span class="s1"><img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/1f64b-1f3fb-200d-2640-fe0f.svg" alt="&#x1f64b;&#x1f3fb;&#x200d;&#x2640;" /></span> para ayudarte a crearla junto con la vida de tus sueños)</p>								</div>
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					<iframe src="https://giphy.com/embed/Vbtc9VG51NtzT1Qnv1" width="480" height="400" frameBorder="0" class="giphy-embed" allowFullScreen></iframe><p><a href="https://giphy.com/gifs/Friends-friends-tv-episode-219-Vbtc9VG51NtzT1Qnv1">via GIPHY</a></p>				</div>
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									<p class="p1">Otra ventaja de tener una rutina es que te ayuda a permanecer constante aún cuando no tengás ganas o cuando tu estado de ánimo no esté a tope (cosa que sucederá muy seguido). Esto es porque una vez tu rutina está establecida, <b>tu cerebro no la cuestiona ni le pone peros. Tu cerebro simplemente acciona. Esta es la razón por la cual te verás avanzando y alcanzando objetivos, tu rutina te facilita la toma de acción.</b> ¿Ya voy convenciéndote un poco más sobre crearte la tuya? <span class="s1"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f61d.png" alt="😝" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">¿En qué estás trabajando en este momento y qué es lo que necesitás?</h2>				</div>
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									<p class="p1">Si creás una rutina porque sí o porque tu influencer favorit@ la hace, será difícil que llegue a funcionar para ti, puede que ni te guste o que ni llegués a cumplirla porque no cumple con tu propósito. En su lugar, enfocate en usar las rutinas a tu favor.</p><p class="p1">Todo aquello que apoya tus objetivos y motivaciones serán más fáciles de crear porque tendrás un por qué detrás que te motiva a tomar acción.</p><p class="p1">No tratés de copiar rutinas. Creá las tuyas según tu tiempo, gusto, necesidad y motivo. Al principio puede ser que se te dificulte pensar en actividades para hacer y curiosear lo que hacen otras personas puede serte de gran inspiración. De hecho, <a href="https://moondays.ck.page/a3ebdcb0c1" target="_blank" rel="noopener">en el boletín Lunar del mes</a> te dejaré un worksheet para guiarte a crear la tuya según tu necesidad y tipo de rutina (no te lo perdás, <a href="https://moondays.ck.page/a3ebdcb0c1" target="_blank" rel="noopener">¡suscribite para recibirlo!)</a>. Pero con el tiempo, es bueno que tú misma incorporés actividades elegidas por ti para tus propios objetivos.</p><p class="p1">Una rutina con propósito te mantendrá constante en tus acciones y <b>será inevitable que alcancés objetivos si estás tomando acción diariamente.</b></p>								</div>
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					<iframe src="https://giphy.com/embed/W3a0zO282fuBpsqqyD" width="480" height="400" frameBorder="0" class="giphy-embed" allowFullScreen></iframe><p><a href="https://giphy.com/gifs/Friends-episode-15-friends-tv-the-one-where-estelle-dies-W3a0zO282fuBpsqqyD">via GIPHY</a></p>				</div>
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									<p class="p1">Y lo que más amo de las rutinas es que <b>te permiten vivir tu futuro en tu presente.</b> Si tenés claridad sobre cómo se ve la vida de tus sueños, es muy divertido traer algo de eso a tu presente. ¿Cómo se ve un día normal de tu futuro?, ¿Por qué no tomar una de esas acciones y <b>agregarla a tu rutina presente?</b></p><p class="p1">Recordá que todo el tiempo estás creando tu vida (estés consciente de ello o no) y si empezás a vivir tu futuro hoy, estarás alineada desde hoy. Llegarás más rápido, te vas a disfrutar más el camino y <b>te vas a motivar sabiendo que tu futuro es posible.</b></p>								</div>
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									<p class="p1"><b><i>“El secreto de tu futuro se esconde en tu rutina diaria”. </i></b><b><i>&#8211; Mike Murdock </i></b></p>								</div>
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									<p class="p1">Hay muchos tipos de rutinas que podés crear para diferentes propósitos, por ejemplo:</p>								</div>
				</div>
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															<img loading="lazy" decoding="async" width="740" height="740" src="https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2023/08/Tipos-de-rutinas-1024x1024.png" class="attachment-large size-large wp-image-3936" alt="tipos de rutinas con proposito" srcset="https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2023/08/Tipos-de-rutinas-1024x1024.png 1024w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2023/08/Tipos-de-rutinas-300x300.png 300w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2023/08/Tipos-de-rutinas-150x150.png 150w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2023/08/Tipos-de-rutinas-768x768.png 768w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2023/08/Tipos-de-rutinas-60x60.png 60w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2023/08/Tipos-de-rutinas-600x600.png 600w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2023/08/Tipos-de-rutinas-100x100.png 100w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2023/08/Tipos-de-rutinas.png 1080w" sizes="(max-width: 740px) 100vw, 740px" />															</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="p1">(En el <a href="https://moondays.ck.page/a3ebdcb0c1" target="_blank" rel="noopener">boletín Lunar</a> del mes te dejaré ideas de actividades a hacer en cada una de estas rutinas para que tengás un poco de inspo e ir creando tu rutina personal)</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-942d1a9 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="942d1a9" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Cosas a tomar en cuenta para crear tu propia rutina con propósito:</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<ul class="ul1"><li class="li1">Tu rutina debe responder a tus propósitos y objetivos actuales</li><li class="li1">Identificá el tiempo con el que contás para incorporar una nueva. Es cierto que no es necesario que cada rutina sea de 2 horas, ¡pueden ser de 15min!, pero si tu día está tan ajustado, agregar más acciones a tu día será tedioso. <b>Organizate primero para hacer espacio.</b></li><li class="li1">Podés tener más de una rutina pero empezá despacio, no tratés de incorporar 3 rutinas al mismo tiempo porque terminarás por abandonarlas. Construí una por una y encargate de perfeccionarlas y adaptarlas a ti antes de iniciar otra.</li></ul>								</div>
				</div>
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									<p class="p1"><b><i>“Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, por lo tanto, no es un acto, sino un hábito”. &#8211; Aristóteles</i></b></p>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="p1">Te dejo suficiente en qué pensar. Este es uno de mis temas favoritos a trabajar en las <a href="https://ilovemoondays.com/servicios/" target="_blank" rel="noopener">sesiones de coaching con mis clienta</a>s <span class="s1"><img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/1f64c-1f3fb.svg" alt="&#x1f64c;&#x1f3fb;" /></span> así que si quisieras compartirme tus dudas, experiencias o tips para tus rutinas, <a href="https://www.instagram.com/moondaycoach/" target="_blank" rel="noopener">me encontrás por aquí.</a> Además, <a href="https://ilovemoondays.com/2-tips-para-mejorar-tu-manejo-del-tiempo/" target="_blank" rel="noopener">te dejo este otro blogpost</a> en donde te hablo de cómo las rutinas con propósito pueden ayudarte a mejorar tu productividad y manejo del tiempo.</p><p class="p1"><b>¿Qué acción de tu futuro vas a incorporar a tu rutina presente?</b></p><p class="p1">Un besito, bonita. ¡Hasta la próxima!</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
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		<p>La entrada <a href="https://ilovemoondays.com/como-crear-una-rutina-con-proposito/">Cómo crear una rutina con propósito</a> se publicó primero en <a href="https://ilovemoondays.com">Moonday</a>.</p>
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		<title>Trabajemos tus metas integrales</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Gabriela Cuyun]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Oct 2022 18:42:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Metas y objetivos]]></category>
		<category><![CDATA[Planificación, organización y hábitos]]></category>
		<category><![CDATA[Areas de vida]]></category>
		<category><![CDATA[estilo de vida]]></category>
		<category><![CDATA[habitos]]></category>
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		<category><![CDATA[metas integrales]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Una meta es integral. No es algo aislado. Varios aspectos de tu vida tienen que tener cambios para hacerla posible. Te cuento cómo lograrlo.</p>
<p>La entrada <a href="https://ilovemoondays.com/trabajemos-tus-metas-integrales/">Trabajemos tus metas integrales</a> se publicó primero en <a href="https://ilovemoondays.com">Moonday</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="3651" class="elementor elementor-3651">
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="p1">Si estás aquí, probablemente sos alguien que está construyendo su vida a partir de sus metas y su visión, o al menos, buscando la forma de hacerlo. Lo que te contaré hoy es algo que, por estar taaaaaan enfocadas en ellas, olvidamos y dejamos afuera. Trabajar en nuestras metas es algo integral. Las metas son parte de nuestra vida pero solemos sólo tomar <b>temas de nuestra vida</b> como algo <b>aislado</b> a la hora de trabajarlas.</p><p class="p1">Para que tu plan funcione, para llegar a tu objetivo, tu meta deberá ser integral.</p>								</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-large">Pero gaby, ¿qué son las metas integrales?</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="p1">Las metas integrales se dan cuando <b>modificás varios aspectos y áreas de tu vida para que todo tenga comunicación directa con tu meta.</b></p><p class="p1">Por ejemplo, si alguien está trabajando en crearse una vida más saludable alimentándose bien y creando hábitos para ejercitarse, una creería que el área a trabajar es el área física y de rutinas.</p><p class="p1">Pero no.</p><p class="p1">Debemos ir más allá de eso. Para crearse una vida saludable hay que ajustar también el área emocional, social, recreacional, intelectual, ambiental, conductual. Te explico mejor:</p>								</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Veamos estos escenarios:</h2>				</div>
				</div>
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															<img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="427" src="https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2022/10/metas-de-anita.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-3658" alt="para describir el escenario 1" srcset="https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2022/10/metas-de-anita.jpg 640w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2022/10/metas-de-anita-300x200.jpg 300w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2022/10/metas-de-anita-90x60.jpg 90w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2022/10/metas-de-anita-600x400.jpg 600w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" />															</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="p1"><b>Te presento a Anita.</b> Anita está cambiando el tipo de alimentos que ingiere y trabajando para poder hacer ejercicio 4 días a la semana por la mañana pero,</p><ul class="ul1"><li class="li2">su círculo social ama salir todos los jueves y viernes a comer y beber</li><li class="li2">se desvela viendo TV</li><li class="li2">en el trabajo no pone límites con su jefa y no le da lugar a sus horarios de comida</li><li class="li2">en instagram solo ve cómo las personas comparten un cuerpazo, sintiéndose culpable de no estar igual</li><li class="li2">en sus ratos libres se dedica a dormir por lo desvelada que está</li></ul>								</div>
				</div>
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															<img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="427" src="https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2022/10/metas-de-alina.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-3657" alt="Escenario 2" srcset="https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2022/10/metas-de-alina.jpg 640w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2022/10/metas-de-alina-300x200.jpg 300w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2022/10/metas-de-alina-90x60.jpg 90w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2022/10/metas-de-alina-600x400.jpg 600w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" />															</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="p1"><b>Te presento a Alina.</b> Alina también está cambiando sus hábitos alimenticios y está esforzándose por hacer ejercicio 2 veces a la semana pero,</p><ul class="ul1"><li class="li2">se unió a una amiga para estar más comprometida con sus workouts y animarse entre ambas</li><li class="li2">cambió su rutina de noche para poder descansar mejor y rendir más por la mañana</li><li class="li2">empezó a seguir en Instagram a una chica que pasó por el mismo proceso que ella y también muchas páginas de recetas sanas</li><li class="li2">estableció tiempos de comidas y pidió ayuda a sus compañeros del trabajo para que le recordaran si en algún momento no las cumplía.</li><li class="li2">puso su cel en silencio para que sus clientes no la interrumpieran en su tiempo de almuerzo</li><li class="li2">en sus ratos libres empezó a leer libros sobre cómo afecta la alimentación a nuestro cerebro y la reacción de ciertos alimentos para comprender mejor lo que estaba trabajando.</li></ul>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-large">¿Quién creés que tendrá mejores resultados y más rápido?</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-large"><span style="letter-spacing: 1.9px;color: var(--black-color)">¿Quién creés que tirará la toalla por </span>“no estar viendo resultados”?<span style="letter-spacing: 1.9px;color: var(--black-color)"></span><br></h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-86ae6af elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="86ae6af" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="p1">Anita solamente esta enfocada en su alimentación mientras que Alina está integrando todos los aspectos de su vida para hacerlo posible, incluso cuando ella sólo hará ejercicio 2 veces a la semana. Alina está trabajando <b>metas integrales.</b></p>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="427" src="https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2022/10/anita.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-3656" alt="las metas de anita" srcset="https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2022/10/anita.jpg 640w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2022/10/anita-300x200.jpg 300w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2022/10/anita-90x60.jpg 90w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2022/10/anita-600x400.jpg 600w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" />															</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="p1">No digo que salir con tus amigos esté mal ni que dormir no sea bueno, pero creo que en este punto ya entendiste el impacto que tienen los pequeños cambios. No es necesario que eliminés de tu vida a tus amistades pero sí que hagás ajustes para mantener tus prioridades en primer plano.</p>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="p1"><i>Una meta es integral.</i></p><p class="p1"><i>No es algo aislado.</i></p><p class="p1"><i>Varios aspectos de tu vida tienen que tener cambios para hacerla posible.</i></p><p class="p1"><i>Tu mindset, tu rutina, tu alimentación, tus conexiones y redes, tu horario, tu educación, etc.</i></p>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="p1">La pregunta con la que te dejo hoy es:</p><p class="p1"><b>¿Qué aspectos de cada área de tu vida podés modificar para que apoyen juntas a tu meta?</b></p><p class="p1">Te aseguro que vas a sentir tu meta más fluida y con menos baches. Recordate que constantemente le estás mandando mensajes a tu cerebro y él responde. Es buen momento para revisar lo que le estás comunicando y hacer los ajustes necesarios.</p><p class="p1">En los ejemplos anteriores, Anita está como: “o sea, sí lo quiero pero no” y Alina está “Sí y sí lo quiero”</p><p class="p1"><b>¿Qué mensaje le estás dando tú a tu cerebro?</b></p>								</div>
				</div>
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									<p class="p1">Espero que este ejemplo de metas integrales haya sido clarificador para ti y te sea fácil de aplicar a tu meta. Me podés <a href="https://www.instagram.com/moondaycoach/" target="_blank" rel="noopener">encontrar aquí</a> si necesitás ayuda con las tuyas y también te dejo <a href="https://ilovemoondays.com/un-capitan-y-una-mente-inconsiente/" target="_blank" rel="noopener">este otro blog post</a> en donde te hablo sobre cómo funciona el enfoque de nuestro cerebro para ayudarnos a alcanzar lo que queremos.</p><p class="p1">¡Hasta pronto bonita! Un besito,</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
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		<p>La entrada <a href="https://ilovemoondays.com/trabajemos-tus-metas-integrales/">Trabajemos tus metas integrales</a> se publicó primero en <a href="https://ilovemoondays.com">Moonday</a>.</p>
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		<title>7 acciones que te ayudarán a encontrar claridad</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Gabriela Cuyun]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Oct 2021 16:10:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Claridad y dirección]]></category>
		<category><![CDATA[Motivación]]></category>
		<category><![CDATA[claridad]]></category>
		<category><![CDATA[estilo de vida]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La claridad te llevará a tener metas reales que sí son tuyas y que sí puedes cumplir, estas acciones te ayudarán a encontrarla.</p>
<p>La entrada <a href="https://ilovemoondays.com/7-acciones-que-te-ayudaran-a-encontrar-claridad/">7 acciones que te ayudarán a encontrar claridad</a> se publicó primero en <a href="https://ilovemoondays.com">Moonday</a>.</p>
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									<p>Tú y yo ya&nbsp;<a href="https://ilovemoondays.com/estar-perdida-es-justo-lo-que-necesitas/" target="_blank">platicamos aquí</a>&nbsp;de lo bueno que es que estés perdida. Sí, es un momento crucial en el proceso de cada quién y lo mejor es atravesarlo y no ignorarlo. Al estar en este proceso sentirás una montaña rusa de emociones y preguntas. Genial, eso necesitás.</p>
<p>El primer paso para atravesar la mayoría de retos es casi siempre el mismo:</p>
<p>ACEPTARLO.</p>
<p>Súper, ya vamos avanzando. A partir de aquí, empezás una aventura de amarte y odiarte, descubrirte y cuestionarte, ¡qué bonito! <img decoding="async" draggable="false" role="img" class="emoji" alt="&#x1f633;" src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/svg/1f633.svg"> Pero, ¡hey! con esto también vienen los avances y por consiguiente, la claridad.</p>
<p>Claro, no es tan fácil y no todos se atreven a afrontarlo, ni siquiera se atreven a pensar en la posibilidad de que hay cosas que re plantearse para tener una vida realmente plena y con un sentido más allá de existir.</p>
<p>A demás, pareciera ser que las personas que tienen claridad en la vida son <b>monjes tibetanos, maestros yoguis o tu abuelita de 87 que te da consejos de vida, pero no, tú también podés tenerla.</b> Por si no te has animado a embarcarte en el viaje, aquí hay algunos motivos por los cuales tiene tanta importancia encontrarla:</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Con claridad...</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p><ul><li>tendrás una visión más completa de lo que para ti significa «tener éxito»</li><li>estarás tomando decisiones más acertadas, más rápidas y más sencillas en tu día a día</li><li>sentirás satisfacción de estar haciendo algo que sí te aporta y más aun sabiendo que tú brindás ese valor hacia afuera</li><li>dejarás de sentir que «falta algo»</li><li>obtendrás resultados más rápido, quizá no más fáciles pero sí más acertados</li><li>será más fácil decir «sí» o «no» según tus necesidades</li><li>serás una rebelde que toma sus propias decisiones y va contra la corriente haciendo lo que le da la gana porque le nace desde adentro</li></ul></p>								</div>
				</div>
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									<p>Y te ayudará para lo que estaremos trabajando tú y yo más adelante si me dejas:</p>
<p><ul><li><b>La claridad te llevará a tener metas reales que sí son tuyas y que sí puedes cumplir, así es como creas un camino con pocas dudas y con mucha confianza, una imagen clara para poder tomar acción.</b></li></ul></p>								</div>
				</div>
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									<p>Si ya llegaste hasta aquí supongo que ya eres de las que le dicen sí a los riesgos y a la aventura y te has animado a atravesar la incertidumbre ¡Pero qué wild me has salido! <img decoding="async" draggable="false" role="img" class="emoji" alt="&#x1f64c;" src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/svg/1f64c.svg"> No le doy más vueltas al asunto y te dejo algunos puntos que puedes incluir en tu proceso para encontrar un poco más de luz para tu vida, estos son los mismos que yo viví en mi propio proceso.</p>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p><img decoding="async" draggable="false" role="img" class="emoji" alt="&#x261d;&#x1f3fb;" src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/svg/261d-1f3fb.svg"> <b>Recuerda que cada quién vive su proceso distinto, estos son parte del mío y quizá puedan ayudarte pero no son el único camino ni mucho menos una verdad absoluta. Se trata de acercarte a ti misma para descubrir cosas que antes no habías prestado atención o para ver las cosas desde perspectivas que antes no habías considerado.</b></p>								</div>
				</div>
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									<p>Primero lo primero: lo aceptás, despertás, hacés una pausa y te das permiso para trabajar en ti y darte el tiempo necesario.</p>
<ol>
<li><b>Imaginá</b>. Imaginar es como crear el blueprint de tu realidad. A muchas puede costarle pensar en algo más allá de un año pero es más pereza que capacidad. La imaginación es parte de tu naturaleza y a partir de ahí es como construís tu realidad, si no podés pasar ni 5 minutos pensando en lo que querés para tu vida, hay un problema de prioridades. Anotá todo lo que logrés imaginar para tu futuro, al principio puede cambiar varias veces pero con la práctica se irá formando una imagen más fija y convincente. Esta será tu imagen mental. Para este paso te tengo un juego que encontrarás al final de este blog post.</li>
<li><b>Sé.</b> Dejate llevar por ti misma, hacé lo que te nace, decí lo que pensás, sentí lo que sintás. Tal vez perdás uno que otro amigo en el camino pero, ¿de qué te sirve tener gente que no conecta contigo?. Sé más tú y encontrá las cosas que se sienten bien, olvidate de buscar encajar porque esto te regresa a vivir un ideal que no es tuyo y nunca se va a sentir bien.</li>
<li><b>Sentí.</b> Las emociones son indicadores, son algo así como la expresión física de tu intuición. Seguila, notala, prestá atención porque esto te señala un camino. ¿Cómo te sentiste hoy haciendo lo que hiciste? ¿Por qué? ¿No te gustó? Entonces, ¿cómo te gustaría sentirte? ¿Qué cosas creés que te harían sentir así de bien en tu futuro</li>
<li><b>Experimentá.</b> Esto hará que abrás tu mente y descubrás cosas que antes no sabías. Descubrirás nuevos gustos y nuevos disgustos, como sea, es avance hacia tu claridad. Probá cosas que antes no habías hecho, platicá con gente que para ti es «extraña», aprendé algo nuevo, escribí tu proceso, empezá un nuevo proyecto por diversión, visitá nuevos lugares. Y luego, preguntate de nuevo, ¿cómo te sentiste?</li>
<li><b>Cuestioná. </b>Regresá a los 4 años &#8211; sin abrumar a tus papás, sólo a ti misma <img decoding="async" draggable="false" role="img" class="emoji" alt="&#x1f605;" src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/svg/1f605.svg" style="color: var(--black-color); font-family: var(--primary-font);"><span style="color: var(--black-color); font-family: var(--primary-font);"> &#8211; y preguntate de todo. Se trata de que te divirtás, encontrarás muchas respuestas pero también puede que no. No juzgés las respuestas pero nota qué cosas te estás cuestionando y por qué.</span></li>
<li><b>Limpiá.</b> Pasá por un filtro las cosas que vayás descubriendo de ti, analizá lo que te sirve y lo que no tanto, lo que te limita y lo que te hace florecer. Notá las cosas que han resultado de todo esto. Seguí «limpiando» &#8211; o clarificando &#8211; hasta que tu imagen mental se sienta muy tuya y muy apetecible, empezarás a sentir cómo muchas cosas caen en su lugar. Y como dice Julia Cameron en su libro «El camino del artista»: «Como en cualquier ruptura, hay tanto de tensión como de alivio. [&#8230;] esos sentimientos que llevaban tanto tiempo congelados se derriten, se funden, forman cascadas, provocan inundaciones y muchas veces desbordan su contenedor, que eres tú. Puede que te sientas volátil y veleta. Es que lo estás.»</li>
<li><b>Decidí.</b> Que todo este viaje valga la pena. Tomá tu imagen mental y vivila cada día, llevala a la acción y armala un paso a la vez. No te abrumés por lo grande o muy a futuro que se vea, lo más complicado ya lo pasaste así que celebrate, ya tenés un nuevo camino más iluminado.</li>
</ol>								</div>
				</div>
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									<p><img decoding="async" draggable="false" role="img" class="emoji" alt="&#x261d;&#x1f3fb;" src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/svg/261d-1f3fb.svg"> <b>Vuelvo a recordarte que los procesos personales son muy distintos los unos de los otros y no todos se vivien en el mismo orden ni en el mismo tiempo y casi nunca son lineales, si surgen nuevos pasos o menos pasos, si debes regresar o saltarte a otro, está bien. Todo esto se trata de experimentarte a ti misma, no te compliqués tanto y date permiso de ver, ser, sentir de nuevas formas.</b></p>								</div>
				</div>
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									<p>No sé si lo has notado pero todos estos puntos dejan claro que tú misma te vas direccionando hacia aquello que resuena contigo. TÚ y nadie más. Esto es trabajo personal. <b>Que puedes tener apoyo y rodearte de gente que te ama y te anima cada día es buenísimo, pero nadie más que tú encuentra esas respuestas y muchas veces necesitarás silencio y soledad que evite el ruido e influencia de afuera.</b></p>
<p>Espero que esto te sirva muchísimo para tu trabajo interno, a mí me ayudó en el mío. Me dan ganas de conocer tu proceso y escuchar todas las historias, si te dan ganas de compartirlo conmigo siempre me encontrás en redes. Espero que logrés decidirte por tomar acción hacia tus metas y sueños, ahí estaré yo ayúdante a cumplirlas si necesitás el empujón.</p>
<p>A la prox, bonita.</p>
<p>¡Heeeeeey!&nbsp;<a href="https://ilovemoondays.com/5-ejercicios-para-crear-una-imagen-mental/" target="_blank">Aquí está el juego</a>&nbsp;que tengo para ti, ¿lista para crear o completar la imagen mental de tu vida?&nbsp;<a href="https://ilovemoondays.com/5-ejercicios-para-crear-una-imagen-mental/" target="_blank" style="font-family: var(--primary-font);">Pincha aquí</a></p>								</div>
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															<img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2021/10/como-encontrar-claridad-para-alcanzar-una-meta-683x1024.png" class="attachment-large size-large wp-image-2526" alt="acciones para tener mas claridad" srcset="https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2021/10/como-encontrar-claridad-para-alcanzar-una-meta-683x1024.png 683w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2021/10/como-encontrar-claridad-para-alcanzar-una-meta-200x300.png 200w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2021/10/como-encontrar-claridad-para-alcanzar-una-meta-768x1152.png 768w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2021/10/como-encontrar-claridad-para-alcanzar-una-meta-40x60.png 40w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2021/10/como-encontrar-claridad-para-alcanzar-una-meta-600x900.png 600w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2021/10/como-encontrar-claridad-para-alcanzar-una-meta.png 1000w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" />															</div>
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		<p>La entrada <a href="https://ilovemoondays.com/7-acciones-que-te-ayudaran-a-encontrar-claridad/">7 acciones que te ayudarán a encontrar claridad</a> se publicó primero en <a href="https://ilovemoondays.com">Moonday</a>.</p>
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		<title>Estar perdida es justo lo que necesitas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Gabriela Cuyun]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Oct 2021 16:09:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Los&#160;millennials&#160;estamos aprendiendo a escuchar nuestros sueños de forma individual. Resulta que cuando nos venden la idea de un estilo de vida tradicional ya no se &#8230; </p>
<p>La entrada <a href="https://ilovemoondays.com/estar-perdida-es-justo-lo-que-necesitas/">Estar perdida es justo lo que necesitas</a> se publicó primero en <a href="https://ilovemoondays.com">Moonday</a>.</p>
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									<p>Los&nbsp;<a href="https://ilovemoondays.com/querida-millennial-sigamos-rompiendo-las-reglas-2/">millennials</a>&nbsp;estamos aprendiendo a escuchar nuestros sueños de forma individual. Resulta que cuando nos venden la idea de un estilo de vida tradicional ya no se nos mueve nada por dentro, nada más que las ganas de huir.</p>
<p>Pero ese rechazo a la idea nos deja con:</p>
<p>-«Si no es ese estilo de vida, entonces, ¿cuál?»</p>
<p>-«Si no cumplo con ese ideal, entonces ¿qué aspiraciones me quedan?»</p>
<p>Resulta que ya no queremos estar en la carrera de la rata pero ahora estamos medio perdidas sin saber para donde. ¿Sabés? si te sentís así, eso está más que bien.</p>
<p>-«Pero eso es incertidumbre, ¿no?», me dirás, «no es un feeling muy bonito»</p>
<p>-No, no es muy bonito</p>
<p>PERO</p>
<p>Sólo desde ese feeling, sólo desde esa posición podés explorar, desaprender, cuestionarte y replantearte. Sólo así clarificás. Si no tenés claras todas estas cuestiones, es justo lo que necesitás, estás en el punto correcto para tenerlo claro. Irónico ¿no?</p>
<p><b>Me explico: cuando estás perdida no ves una dirección, estás desesperada y haces «lo que sea» para vivir «como sea». Pero hay un punto en donde esa incertidumbre es tan tan taaaan grande que se vuelve más incómoda que el hecho de afrontar la incertidumbre en sí. Y aquí sucede la magia.</b></p>
<p>Cuando aceptás que estás perdida y que querés ir más allá, empezás a buscar respuestas, empezás a abrirte, a moverte en cualquier dirección pero a moverte al fin. Esto es un proceso y es muy personal pero cuando te montás en este caballo ya no volvés a ser la misma, volvés mejor.</p>
<p>Y entonces, surgen las preguntas del tipo:</p>
<p>-¿Habré nacido con más de una habilidad?, ¿qué más puedo hacer?»</p>
<p>-«¿Por qué no me gusta hacer esto?»</p>
<p>-«Por qué me siento tan bien haciendo esto?»</p>
<p>-«¿Qué pasaría si empiezo a hacer ese blog que tanto quería?» &#8211; (Ja! esta soy yo, pero cambialo con lo que tú tanto querías hacer)</p>
<p>-«¿De qué manera puedo aprender a hacer ________ (inserte su gusto curioso aquí)</p>
<p>Ajá, surgen esas preguntas que permiten abrirte y explorar las cosas de otra manera. <b>Hasta no estar perdida, una no se cuestiona muchas cosas.</b> No te voy a negar que a veces podés llegar a sentir que estás perdiendo el tiempo con estas ideas o que no te podés dar el lujo de estar pensando en estas preguntas. <b>Pues dejame decirte que no, no es un lujo. Es tu obligación como adulto hacerte responsable de ti y de tu vida porque es así como estás plasmándote hacia afuera.</b></p>
<p>¡Ay!, qué duro.</p>
<p>Yep. <b>Pero también es libertad.</b> Tú elegís cómo verlo.</p>
<p><b>Hacerle frente a nuestro proceso siempre nos dirige al lugar al que queremos estar de forma auténtica, aquí llegamos solamente haciéndonos cargo de nosotras.</b> Y ¡BOOM! Surgen genialidades que ahorita quizá ni eres capaz de imaginar. ¿No te atrae esa idea? ¿no te dan ganas de hacer algo al respecto?</p>
<p>Está bien sentirte perdida, es justo lo que necesitas para moverte a la claridad y poder tomar accion rumbo a tu nueva dirección. ¿Notás esta lógica?</p>
<p>Te invito a celebrar tu incertidumbre, hacela muy tuya, dale la vuelta, jugá, llorá, jalate los pelos, experimentá, pero no la negués y sobre todo, no interrumpás tu proceso. <b>Cuando consigás tu claridad, tendrás las razones suficientes para no parar y cumplir con tu propio ideal. Tendrás metas reales y estarás lista para tener la vida de tus sueños.</b></p>
<p>Te dejo con la gana de que te cuestionés tus ideales, pensalo un par de días, no perdés nada. Aunque tal vez sí perdás la cordura, te compliqués la existencia y luego me culpés por tu desvelo o inconformidad pero creo que puedo con eso. Será un gusto ser quién te desbarate el día, te mando un abracito <img decoding="async" draggable="false" role="img" class="emoji" alt="&#x1f643;" src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/svg/1f643.svg"></p>
<p>Ahora, si ya estás celebrando tu incertidumbre, te dejo estos&nbsp;<a href="https://ilovemoondays.com/7-acciones-que-te-ayudaran-a-encontrar-claridad/" target="_blank">7 ejercicios para esclarecerte.</a><br>Si te da curiosidad descubrir si estás lista para cumplir con tus metas o no, te dejo este quiz&nbsp;<a href="https://moondays.ck.page/f0d2aed702" target="_blank">en este link</a>.</p>								</div>
				</div>
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															<img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2021/10/como-encontrar-un-poco-de-claridad-683x1024.png" class="attachment-large size-large wp-image-2507" alt="enocntrar claridad" srcset="https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2021/10/como-encontrar-un-poco-de-claridad-683x1024.png 683w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2021/10/como-encontrar-un-poco-de-claridad-200x300.png 200w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2021/10/como-encontrar-un-poco-de-claridad-768x1152.png 768w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2021/10/como-encontrar-un-poco-de-claridad-40x60.png 40w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2021/10/como-encontrar-un-poco-de-claridad-600x900.png 600w, https://ilovemoondays.com/wp-content/uploads/2021/10/como-encontrar-un-poco-de-claridad.png 1000w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" />															</div>
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		<p>La entrada <a href="https://ilovemoondays.com/estar-perdida-es-justo-lo-que-necesitas/">Estar perdida es justo lo que necesitas</a> se publicó primero en <a href="https://ilovemoondays.com">Moonday</a>.</p>
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